Внутрішня інженерія. Керівництво з йоги, що приведе вас до радості Садхґуру BookChef
300 ₴
- Немає в наявності
- Код: 9786175482001
Рецензія Хочете в зрілих літах сказати, що ваше життя минуло не даремно? Допомогти в цьому може йога — легка й доступна техніка для досягнення гармонії та пізнання себе. Ця книга — давня мудрість, написана сучасною мовою і зрозумілими словами. Її ціль — зробити радість вашим постійним супутником. Однак це не лише практична філософська праця, адже Садхґуру розповів про свої подорожі Індією, про своє навчання й про перші кроки в «бізнесі». Заняття йогою: - знижують рівень стресу на 50%; - сприяють підвищенню рівня анандаміду — природного антидепресанта нашого тіла; - поліпшують якість сну; - підвищують рівні енергії, працездатності та радості; - зміцнюють емоційний баланс і поліпшують настрій. Книга «Внутрішня інженерія» буде корисною для тих, хто хоче прожити не «сіре», а яскраве та усвідомлене життя, для тих, хто хоче наповнити кожен день радістю, і для тих, хто вже практикує йогу або лише планує розпочати.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | BookChef |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-548-200-1 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2024 |
| Кількість сторінок | 272 шт. |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Тип паперу | Офсетна |
| Обкладинка | Тверда |
- Ціна: 300 ₴